L'ESSENTIEL DE SOI Le coffret des 3 tomes numériques
3 ebooks, 3 bonus pour te retrouver et apprendre à penser aussi à toi.
Ce que tu obtiens
En parcourant les trois tomes, tu apprends à nommer ce qui t'épuise, à alléger ta charge mentale et à t'accorder enfin la permission de penser à toi. Pas de révolution du jour au lendemain : un cheminement doux, concret, fait pour s'intégrer dans une vie déjà bien remplie.
- Tome 1 : Et moi dans tout ça ? (PDF) + bonus « 7 jours pour me retrouver »
- Tome 2 : Je ne peux pas penser à tout (PDF) + bonus pour alléger la charge mentale
- Tome 3 : J'ai le droit de penser à moi (PDF) + bonus pour ancrer de nouveaux réflexes